POR QUE EXPLICARLES A TUS HIJOS DESDE PEQUES COMO FUNCIONA EL SISTEMA DIGESTIVO
Empieza a explicar los
elementos y la importancia de la digestión a una edad temprana. Al facilitar
las discusiones regulares sobre el sistema digestivo, los niños son animados a
tomar un interés en lo que están comiendo, cómo les afecta, y lo que su cuerpo
necesita. La comprensión del sistema digestivo le da a los niños una mejor
oportunidad de hacer elecciones saludables para ellos mismos en el futuro.
La digestión
Las personas estamos
continuamente consumiendo energía. Sin energía no podríamos realizar ninguna
actividad, como correr, jugar o pensar. Esta energía nos la proporcionan los
alimentos que tomamos.
Cuando comemos, los
alimentos pasan al tubo digestivo, donde se descomponen en otras sustancias y
en partículas muy pequeñas, llamadas nutrientes, que pueden ser
transportadas por todo el organismo y ser absorbidas fácilmente. A este proceso
de transformar los alimentos en sustancias más sencillas se le llamadigestión.
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